张大爷倒走骨折锻炼应把握分寸
2月13日，南平市区78岁高龄的张大爷，在九峰山公园进行倒着走锻炼时，突然头晕跌倒造成骨折，幸亏两位参加晨炼的老年朋友热心帮助，轮流把他扶送下山平安到家。
张大爷是一位患有颈椎病和血压不稳定的老人。他认为“倒行100步，抵得上前行1000步”。近年来，他喜爱倒行锻炼，日复一日，乐此不疲。不料，当天上午7时许，张大爷在倒行时向后仰头而使椎动脉受压，导致头晕跌倒造成左腕骨骨折。
倒着走虽好，但这种锻炼方式并非人人皆宜。医生提醒，患有颈椎疾病者最好不要进行倒行锻炼。老年人进行倒行锻炼应在自己熟悉、人车稀少的场地进行，而且要根据自己的身体情况量力而行。
（陈伯炎）
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