漳平运动健身掀热浪

　　夏天的一个下午，笔者闲躺在床上看书时接到朋友电话：“你怎么还这么老土，居然躲在房间里看闲书？你不见窗外阳光明媚，我们都应该去锻炼啊！”

　　走出来，才猛然间发现在漳平这个小山城里，周围人的生活方式确实在发生着变化，健身消费已经悄然升温。以前许多人习惯在夜间出没，酒吧、迪厅、KTV的轮番轰炸，白天是困得不行了，哪里有时间锻炼？现在很多人都走出办公室相约去锻炼、运动，享受工作之余的一杯清茶和难能可贵的阳光。一些时髦男女也纷纷“弃暗投明”，戒掉夜晚酒吧里喷云吐雾把酒言欢的习惯，或登山、或游泳、或是做一些简单的有氧运动。据笔者了解，漳平已有数家专门健身的场所，同时有更多的工薪阶层加入健身行列。

　　隔壁办公室的李先生因为工作的缘故，应酬多了，肚子也渐长。于是他把一套健身器材搬回家，每天下班后在跑步机上跑一个小时成了他雷打不动的习惯，同时也让他的毅力得到了前所未有的考验。李先生说：“一个多月下来，瘦了一圈，感觉身体也轻盈了许多！”　从事财会工作的陈小姐一直抱怨自己的工作当“坐家”的时间太长，往往做个账做个工资表就是几个小时，这样一来原本平坦的小腹都隆成“小山包”了，在朋友的介绍下，她去音像店里挑选了几碟《塑身轻盈操》，八小时之后、家务之余就在家里蹦上一把，一段时间下来，脸色红润了，体态更优美了，看着都自信了许多……如今越来越多的人把健身的目的不仅看成是减肥塑身、锻炼肌肉，还把它看成是繁忙之余的减压、充电。于是，选择去健身房跳健身操的人也渐斩多了起来，她们说在那儿可以心平

　　气和地练起优雅舒缓的舞步，也可以随着音乐节奏摆臀、拉转。动起来，在那里是一种最简单的欲望，当欲望被激发的时候，总是会不由自主地随音乐踢一踢脚、伸一伸手、扭一扭腰……

　　有些人则选择了野营。三五个好友相邀一起背上一条粗绳和几把铁锹，带上帐篷和睡袋，走累了就席地而坐，口渴了就捧起一手清冽的溪水，饿了就拿出随身携带的食物。当太阳落山时，找一块平坦的地面支起帐篷、打开睡袋，开始为自己建造一个临时的家。几个好朋友一起烹制一顿丰盛的晚餐，围坐在篝火旁望着满天繁星，聆听自然界中奇妙的声音。

　　当健康成为女性越来越热的关注点，运动作为获得健康的重要手段也越来越被更多的女性所关心，所选择。女生们在纷纷地选择着适合自己的运动方式：更动的、更静的、强调韵律感的、需要更强耐力的、竞技性更强的……之后她们发现：合适的运动，原来不只和健康有关，还有自信，还有美丽，还有愉快放松的好心情……