|
文摘
下世紀，中國不能沒“縣”
中國年鑒研究會學術委員會主任、中國行政區劃研究會理事孫關龍，日前指出：中國在21世紀不能沒有縣。
“撤縣改市”為主的模式，最大的問題是脫離了中國處于社會主義初級階級這個最大的實際。初級階段就是不發達階段。經過40多年特別是近20年的發展，我國生產力有了較大提高，然而總的說來，人口多，底子薄，地區發展不平衡，生產力不發達的狀況沒有極大的改變。江澤民同志在十五大報告中指出，這個階段“至少要100年時間”。按1983 1996年14年間我國“撤縣改市”的速度計算，縣年均淨減34個，那麼到2010年，我國將僅存約1000個縣；再過30年左右，中國將變成無縣國，這是違背社會主義初級階段理論的。
再從農業發展來說，中國是農業大國，農業人口占70％，現有12億多人口，下個世紀人口專家預測可能最多達到16億。中國這麼多人，不靠我們自己，世界上哪個國家都無法養活，因而中央一再強調加強農業這個基礎，行政區劃的改革不能削弱這個基礎。 (《羊城晚報》)
獻血前後應注意什麼
獻血前不要空腹，可按照自己原來的習慣進食，但不應吃得過飽、過油膩，這樣會不可避免地把大量脂肪吸收入血造成脂肪血。給病人輸用這種血，易引起輸血反應。另外，獻血前也不宜大量飲酒和吸煙，更不宜服藥，因為藥物被吸收入血，會增加受血者的過敏機會，也可能與受血者的用藥相矛盾，產生不良作用。
獻血前應有充足的睡眠；為保證血液質量和針眼處不被感染，獻血前還應把兩臂洗干淨；最好飲用一些糖水，這會增強人體的耐受力和調節功能，但也不宜過量飲用。
獻血完畢站立時，不要過猛，要按好針眼，適當休息後再離開采血室。獻血當日和次日不要做重體力或劇烈運動，但可以正常工作和生活。針眼處要保持清潔。
獻血後完全沒有必要“大補特補”，獻血後的營養應該是適當的、有選擇性的，造血的原料主要有蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12，這些養料在普通食物里都有，如雞蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。
(摘自《文匯報》)
獻血可防病
專家們認為，健康成年男子和絕經期婦女，每年1﹌2次、每次獻出200﹌300毫升血，對健康不僅沒有不良影響，反倒有益健康。
一、降低血液粘稠度
10多年前，英國倫敦神經病學研究所在給血液粘稠者施行放血療法時發現，失血200毫升後病人的思維反倒清晰、敏捷、記憶力增強，而且中風及心髒病發病率明顯減少。
二、給多余的鐵尋找“出路”
人到成年，多數人不但不缺鐵，而且常常過盛。過多的鐵不僅對細菌繁殖有利，還為癌細胞生長提供了“口糧”。因為癌細胞在合成DNA時，是以“鐵”為原料的。加之血液粘稠形成的血栓對癌細胞的包裹，使抗癌藥物難以起作用，癌細胞的增殖，便如虎添翼。因此，通過獻血給鐵尋找出路并借以減少血液粘稠度，既有利于遏制癌細胞的增殖，又可減少被血塊包裹的保護作用，有益于預防癌癥。
三、對“第一殺手”有遏制作用
冠心病被視為威脅現代人生命的“第一殺手”，芬蘭和美國心血管專家認為，通過獻血給多余的鐵尋找“出路”，使之不再損傷心肌，降低了血漿抗氧化能力，并增加了血循環及血管壁對脂質的過氧化反應，是減少冠心病危險的重要因素。當然，這種益處還與獻血者平時就有較科學的生活方式有關。
(摘自《家庭保健))
| 
`文摘`
