閩西日報Fujian Window

back

`校園短波`

`圖片新聞`

`圖片新聞`

`圖片新聞`

`圖片新聞`

`整治淨化育人環境`

`紅村初中 青年教師脫穎而出`

`如歌的行板   小記龍岩七中音樂教師黃曼英
本報記者 曾志明`

`給孩子一個安全的暑假
沙茨`

`怎樣面對孩子的過失`

`服飾
上杭特教學校 林秋英`

`臨近高考  考生應做哪些準備
龍岩一中 邱國華`


臨近高考  考生應做哪些準備
龍岩一中 邱國華

   高考前十五天,是一個特殊的階段。如何科學合理地安排好這一階段的時間,對能否正常發揮應考水平,順利地進入高等院校深造,影響極大。作為考生,應明白考前十五天應該做什麼,不應該做什麼。
   一、全面復習,重點突出,心中有數。考前十五天,考生自由支配的時間多了。這時,考生可根據自己的實際,對過去學過的知識進行“梳理”,使知識網絡化,便于在考場中檢索。同時,考生應對老師在不同復習層面的重點加以突出,強化,因為“重點”往往凝聚著老師對考生實際的透視,對考試規律的探索,對考試趨勢的展望。如果做好了這兩方面工作,那麼就能心中有數,斗志昂揚進考場。
   二、注意調適,模仿實踐,積累經驗。除語文科考試時間為9:00 11:30,其余的上午都是9:00 11:00,下午都是3:00 5:00。注意調適就是要考生在復習時避免在這一時間段里打瞌睡,或精力不集中。最好的解決辦法是在這一時間段中模擬實戰,限定復習科目,不與同學討論,專心致志,一坐到底,這有助于積累一定的臨場經驗,有助于臨場發揮。
   三、有條不紊,不慌不忙,減輕壓力。越臨近高考,“硝煙”越濃,就越不能手忙腳亂。有的考生甚至焦慮難眠。這沒必要。考生可以坦然地暗示自己,我沒有任何值得遺憾和追悔的,我唯一要做并且該做的,就是在考場上發揮自己的正常水平,只要自己有條不紊地復習,不慌不忙地應試,就一定能取得勝利。這對于減輕臨場心理壓力是有一定好處的。
   四、留有余地,熟悉環境,準備充分。在緊張的高考復習中,也應當留有余地,不能把復習時間排得滿滿的。熟悉考場,是一個重要環節,考生可以問自己:考場離住地多遠?用什麼方式抵達既快捷又安全?路上要花多少時間?自己在哪個教室考試?哪個座位?座位是靠近門窗還是貼近角落,是否有陽光直射?廁所及其它服務設施在哪里……這些問題弄清楚,有助于避免考試時過于緊張。同時,須將考試要帶的證件及用具列一張清單,考前按照清單準備好,放在固定的地方,以免趕赴考場時忙中出錯,誘發緊張情緒。
   總之,懂得該做什麼,不該做什麼,有利于正常發揮自己的考試水平。